Skewered ग्रीक सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए तिरछे ग्रीक सलाद को आज़माएं । यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.21 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 9g वसा की, और कुल का 110 कैलोरी. यह एक है बल्कि सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 285 प्रशंसक हैं । यदि आपके हाथ में प्याज, फेटा चीज़, वाइन सिरका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 66 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो Kittencal ग्रीक Souvlaki (ग्रील्ड Skewered भेड़ या सुअर का मांस), सौंफ-संतरे के सलाद के साथ मसालेदार तिरछा चिकन, तथा ग्रीक मैरिनेड, त्ज़त्ज़िकी और ग्रीक सलाद के साथ आसान ग्रिल्ड कोर्निश मुर्गियाँ और तोरी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
विशेष उपकरण: 12 (6-इंच) बांस या लकड़ी के कटार
कटार के लिए: टमाटर से शुरू होने वाले कटार को थ्रेड करें, फिर फेटा चीज़ का एक टुकड़ा, एक जैतून, प्याज का एक टुकड़ा और दूसरे टमाटर के साथ खत्म करें । शेष सामग्री के साथ दोहराएं ।
विनिगेट के लिए: एक छोटे कटोरे में, नींबू का रस, रेड वाइन सिरका और अजवायन मिलाएं ।
मिश्रण के गाढ़ा होने तक जैतून के तेल में फेंटें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
एक सर्विंग प्लैटर पर कटार को व्यवस्थित करें । कटार के ऊपर विनैग्रेट को चम्मच करें और कटा हुआ अजवायन के साथ छिड़के ।