अंगूर के साथ नींबू सबायोन
अंगूर के साथ नींबू सबायोन आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 227 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे की जर्दी, अंडे, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 27 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो अंगूर के साथ नींबू सबायोन, अंगूर सबायोन केक, तथा ग्रेपफ्रूट सबायोन ग्रैटिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक तेज चाकू के साथ अंगूर से, सभी सफेद पिथ सहित छील काट लें ।
झिल्लियों से मुक्त खंडों को काटें और 6 कटोरे में विभाजित करें ।
एक धातु के कटोरे में पूरे अंडे, जर्दी और चीनी को एक साथ मिलाएं, जब तक कि अच्छी तरह से संयुक्त न हो जाए, 1 से 2 मिनट । उबलते पानी के सॉस पैन के ऊपर कटोरा सेट करें और झागदार होने तक, लगभग 2 मिनट तक फेंटें ।
एक तिहाई नींबू का रस डालें और गाढ़ा होने तक, लगभग 1 मिनट तक फेंटें ।
बचे हुए नींबू के रस का आधा हिस्सा डालें और गाढ़ा होने तक, लगभग 1 मिनट तक फेंटें । शेष नींबू के रस के साथ दोहराएं । खाना बनाना जारी रखें, लगातार फुसफुसाते हुए, गाढ़ा होने तक और तुरंत पढ़ने वाला थर्मामीटर 170 डिग्री फ़ारेनहाइट, 7 से 8 मिनट अधिक पंजीकृत करता है ।
मक्खन में गर्मी और व्हिस्क से निकालें, एक बार में 1 टुकड़ा, शामिल होने तक । थोड़ा ठंडा करें ।
अंगूर के खंडों पर चम्मच गर्म सबायोन ।
शेष सबायोन को किनारे पर परोसें।
सबायोन को ठंडा किया जा सकता है, इसकी सतह प्लास्टिक की चादर से ढकी हुई है, 1 दिन तक ।
ठंडा परोसें।सबायोन को व्हिस्क के बजाय इलेक्ट्रिक मिक्सर से पीटा जा सकता है, इसमें लगभग 2 मिनट कम लगेंगे ।