अंडा करी
अंडा करी एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और पूरे 30 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 296 कैलोरी. के लिए $ 2.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह एक है सस्ती भारतीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । युवा पत्ती पालक, चेरी टमाटर, कोरमा पेस्ट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एग करी , एग करी कैसे बनाये, अंडा करी, तथा अंडा करी.
निर्देश
अंडे को 8 मिनट तक उबालें, फिर गोले को छीलने से पहले ठंडे बहते पानी के नीचे ठंडा करें । लगभग 5 मिनट के लिए तेल में प्याज भूनें, नरम और हल्के रंग तक, फिर करी पेस्ट और बीन्स में हलचल करें ।
200 मिली पानी डालें, फिर ढककर 5 मिनट तक पकाएं ।
पालक, टमाटर और नारियल का दूध डालें, फिर उबाल आने दें, तब तक हिलाएं जब तक कि पालक सिर्फ मुरझा न जाए । दो प्लेटों पर चम्मच, फिर अंडे को आधा करें और उन्हें शीर्ष पर बैठें ।
भुने हुए नान या पित्त के साथ परोसें ।