अंडे, भुनी हुई लाल मिर्च, जैतून और अरुगुला के साथ पिज्जा

अंडे, भुनी हुई लाल मिर्च, जैतून और अरुगुला के साथ पिज्जा
अंडे, भुनी हुई लाल मिर्च, जैतून और अरुगुला के साथ पिज्जा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 581 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.8 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अंडे का मिश्रण, सभी उद्देश्य का आटा, कलामतन जैतून, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो अंडे, भुनी हुई लाल मिर्च, जैतून और अरुगुला के साथ पिज्जा, अंडे, भुनी हुई लाल मिर्च, जैतून और अरुगुला के साथ पिज्जा, तथा भुना हुआ लाल मिर्च: दो भुना हुआ तकनीक और उन्हें कैसे मैरीनेट करें समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
2 बड़े चम्मच डालो गर्म पानीस्टैंड मिक्सर के बड़े कटोरे में फिटआटा हुक; ऊपर खमीर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खमीरखमीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टैंड मिक्सरस्टैंड मिक्सर
कटोराकटोरा
2
खड़े रहेंखमीर घुलने तक, लगभग 15 मिनट(मिश्रण झागदार नहीं होगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खमीरखमीर
3
दोनों जोड़ेंआटा, 1/2 कप ठंडा पानी, और 1 चम्मचमोटे नमक; मध्यम-कम गति पर मिलाएं4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
नमकनमक
4
5 मिनट आराम करें,फिर मिलाएंमध्यम गति पर जब तक आटा चिकना, लोचदार और थोड़ा चिपचिपा न हो, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
5
हल्के से तेल मध्यम कटोरा। आटा इकट्ठा करेंगेंद में और तैयार कटोरे में स्थानांतरित करें; तेल के साथ टर्नटो कोट । प्लास्टिक के साथ कवर कटोरा लपेटो और कमरे के तापमान 30 मिनट पर आराम करें । रात भर आटा गूंथ लें । आगे क्या: 2 दिन आगे बनाया जा सकता है । ठंडा रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
कटोरे को गर्म ड्राफ्ट-मुक्त क्षेत्र में स्थानांतरित करेंऔर आटा उठने दें, ढककर, बहुत होने तकथोड़ा फूला हुआ, कम से कम 2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
1
ओवन में पिज्जा स्टोन या रिमलेस बेकिंग शीट रखें; 500 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिज्जा स्टोनपिज्जा स्टोन
ओवनओवन
2
पिज्जा पैडल या अन्य बेकिंग छिड़केंकॉर्नमील के साथ उदारता से शीट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
3
हल्के आटे की सतह पर 12 इंच के घेरे में रोल आउट करें; पैडल में स्थानांतरण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
4
ब्रश आटातेल के साथ; मिर्च बिखेरें, फिर जैतून ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
जैतूनजैतून
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
5
परमेसन और मेंहदी के साथ छिड़के । पिज्जा के ऊपर प्याज के छल्ले की व्यवस्था करें, स्पेसअलग से । पिज्जा को स्टोन या बेकिंग शीट पर स्लाइड करेंओवन में; हल्का ब्राउन होने तक बेक करें लेकिन नहींक्रिस्प, लगभग 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
रोज़मेरीरोज़मेरी
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
से पिज़्ज़ा निकालेंओवन और धीरे से प्रत्येक प्याज में 1 अंडा फोड़ेंअंगूठी । पिज्जा को ओवन में लौटाएं और जारी रखेंअंडे को नरम रूप से सेट होने तक बेक करने के लिए और सुनहरा होने तक, लगभग 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
छिड़क पिज्जा नमक और काली मिर्च के साथ । अरुगुला को बिखेर दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसक्रिय सूखा खमीरसक्रिय सूखा खमीर3151 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(हल्के से पैक) अरुगुला(हल्के से पैक) अरुगुला1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मोटे कोषेर नमकमोटे कोषेर नमक4झींगा और शिरायुक्तकॉर्नमील (छिड़कने के लिए)कॉर्नमील (छिड़कने के लिए)4largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ ताजा मेंहदीकटा हुआ ताजा मेंहदी791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकलामाता जैतून, खड़ा, चौथाईकलामाता जैतून, खड़ा, चौथाई4झींगा और शिरायुक्तजैतून का तेलजैतून का तेल4largesलाल प्याज के छल्ले (प्रत्येक 3 1/2 से 4 इंच व्यास और 1/2 इंच मोटी)लाल प्याज के छल्ले (प्रत्येक 3 1/2 से 4 इंच व्यास और 1/2 इंच मोटी)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरमेसन चीज़ शेविंग्सपरमेसन चीज़ शेविंग्स1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजार से भुनी हुई लाल मिर्च, 1/3-इंच स्ट्रिप्स में काट लेंजार से भुनी हुई लाल मिर्च, 1/3-इंच स्ट्रिप्स में काट लें1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठंडा पानी (65 डिग्री फ़ारेनहाइट से 70 डिग्री फ़ारेनहाइट)ठंडा पानी (65 डिग्री फ़ारेनहाइट से 70 डिग्री फ़ारेनहाइट)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चगर्म पानी (115 डिग्री फारेनहाइट)गर्म पानी (115 डिग्री फारेनहाइट)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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