अंडा मुक्त एवोकैडो सीज़र सलाद

अंडा मुक्त एवोकैडो सीज़र सलाद
रेसिपी एग-फ्री एवोकैडो सीज़र सलाद तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस साइड डिश में है 81 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 100 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास स्ट्रिप्स, रोमेन लेट्यूस, काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एवोकैडो अंडे का सलाद चाय सैंडविच, सीज़र सलाद ड्रेसिंग: मकई मुक्त, डेयरी मुक्त, अंडा मुक्त और सोया मुक्त, तथा एवोकैडो सीज़र पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में सभी ड्रेसिंग सामग्री को मिलाएं और चिकना और मलाईदार होने तक ब्लेंड करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
चाहें तो इसे पतला बनाने के लिए थोड़ा और पानी डालें । नमक और काली मिर्च का स्वाद लें, लेकिन नमक के साथ रूढ़िवादी रहें क्योंकि पनीर नमकीन है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
3
लेट्यूस को एक सर्विंग बाउल में या प्लेट में रखें और कद्दूकस किया हुआ पनीर और क्राउटन छिड़कें । लेट्यूस के अपने सिर के आकार के आधार पर, आपके पास आवश्यकता से अधिक ड्रेसिंग हो सकती है, इसलिए लेटस को हल्के से कोट करने के लिए पर्याप्त ड्रेसिंग के साथ टॉस करें । या ड्रेसिंग के साथ सलाद टॉस करें और मुंडा पनीर के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons केCroutons के
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए

सामग्री

11 पौंड तोरी,एंकोवी पेस्ट या 1-2 एंकोवी** (वैकल्पिक, लेकिन पारंपरिक)एंकोवी पेस्ट या 1-2 एंकोवी** (वैकल्पिक, लेकिन पारंपरिक)1पका हुआ एवोकैडो, छिलका और छिलकापका हुआ एवोकैडो, छिलका और छिलका6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआस्वादानुसार ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चस्वादानुसार ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआगार्निश के लिए क्राउटन, अगर वांछितगार्निश के लिए क्राउटन, अगर वांछित1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों1लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ2(सर्दी)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा कसा हुआ परमेसन या पेकोरिनो पनीर* या पतली स्ट्रिप्स में मुंडा एक पच्चरताजा कसा हुआ परमेसन या पेकोरिनो पनीर* या पतली स्ट्रिप्स में मुंडा एक पच्चर1सिररोमेन लेट्यूस, धोया, सुखाया और काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ारोमेन लेट्यूस, धोया, सुखाया और काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)समुद्री नमक (यदि आप पनीर छोड़ रहे हैं तो आप और जोड़ सकते हैं)समुद्री नमक (यदि आप पनीर छोड़ रहे हैं तो आप और जोड़ सकते हैं)6(सर्दी)पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा3(सर्दी)अपरिष्कृत, ठंडा दबाया अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअपरिष्कृत, ठंडा दबाया अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर100
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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