अखरोट-अंजीर विनैग्रेट के साथ मिश्रित साग

अखरोट-अंजीर विनैग्रेट के साथ मिश्रित साग
अखरोट-अंजीर विनिगेट के साथ मिश्रित साग एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 218 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । शेरी सिरका, अंजीर संरक्षित, अखरोट का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो मिश्रित साग के लिए विनिगेट, आम विनैग्रेट के साथ मिश्रित साग, तथा जैतून विनैग्रेट के साथ मिश्रित साग समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पहले 4 सामग्री को एक साथ फेंटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
एक धीमी, स्थिर धारा में तेल में व्हिस्क । 1 सप्ताह तक एक छोटे प्लास्टिक कंटेनर में स्टोर करें; उपयोग करने से पहले हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेकशेक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
मिश्रित साग के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सागमिश्रित साग
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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