अखरोट-दही डुबकी (अखरोट का रायता)
अखरोट-दही डुबकी (अखरोट का रायता) तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी भारतीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 17 सेंट खर्च करता है । इस होर डी ' ओवरे में है 49 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, नमक, जीरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 19 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । कोशिश करो दही और फेटा डिप, ककड़ी-अखरोट रायता, तथा ककड़ी दही रायता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में दही पनीर, कटा हुआ अखरोट, चीनी और नमक मिलाएं ।
जीरा और काली मिर्च के साथ छिड़के; अंगूर के स्लाइस के साथ गार्निश । कवर और 20 मिनट ठंडा।