अखरोट, स्टिल्टन और सूखे क्रैनबेरी के साथ भुना हुआ सौंफ का सूप

एक की जरूरत है लस मुक्त और मौलिक सूप? अखरोट, स्टिल्टन और सूखे क्रैनबेरी के साथ भुना हुआ सौंफ़ सूप कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 370 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा क्रिसमस घटना. यदि आपके पास स्टिल्टन, मोटे नमक और काली मिर्च, क्रैनबेरी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सिप्पिटिसप द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 19 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजन हैं केले, अखरोट और सूखे क्रैनबेरी के साथ फारो, अखरोट और सूखे क्रैनबेरी के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा अखरोट और सूखे क्रैनबेरी के साथ मसालेदार तोरी की रोटी.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
अखरोट को बेकिंग शीट पर रखें और उन्हें सुगंधित और हल्का भूरा होने तक, लगभग 6 मिनट तक टोस्ट करें । एक तरफ सेट करें
ओवन की गर्मी को 375 डिग्री एफ तक बढ़ाएं ।
सौंफ के बल्बों को चौथाई लंबाई में काट लें । सबसे अच्छे स्लाइस में से 8 चुनें और उन्हें एक तरफ सेट करें । एक चर्मपत्र पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर एक परत में 8 सबसे अच्छे सौंफ के स्लाइस रखें ।
उन्हें थोड़ा जैतून का तेल और नमक और काली मिर्च के छिड़काव के साथ ब्रश करें । सौंफ के बचे हुए टुकड़ों को 1 से 2 इंच के टुकड़ों में मोटा-मोटा काट लें ।
इन्हें एक बड़े कटोरे में प्याज, मेंहदी, बचा हुआ जैतून का तेल और नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं । सब्जियों को समान रूप से कोट करने के लिए मिश्रण को टॉस करें ।
सब्जियों को एक परत में फैलाते हुए, एक या दो अतिरिक्त चर्मपत्र पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट में स्थानांतरित करें । सभी सब्जियों को नरम होने तक और अच्छी तरह से कैरामेलाइज़्ड होने तक, लगभग 1 घंटे तक भूनें; एक बार हिलाते हुए और खाना पकाने के माध्यम से पैन को आधा घुमाते हुए । स्लाइस शायद बाकी सब्जियों की तुलना में थोड़ा तेजी से खाना बनाना समाप्त कर देंगे ।
उन्हें निकालें और अंत में सूप को गार्निश करने के लिए अलग रख दें । बाकी सब्जियों से मेंहदी को त्यागें और उन्हें एक बड़े स्टॉक पॉट या डच ओवन में स्थानांतरित करें ।
स्टॉक जोड़ें। बर्तन को उबाल लें, फिर गर्मी को उबाल लें और सूप को लगभग 45 मिनट पकाएं । गर्मी बंद करें और जारी रखने से पहले मिश्रण को पूरी तरह से ठंडा होने दें । एक विसर्जन ब्लेंडर का उपयोग करके, सूप को चिकना होने तक प्यूरी करें । आप एक मखमली बनावट चाहते हैं । यदि आवश्यक हो तो थोड़ा और स्टॉक के साथ स्थिरता समायोजित करें । जब आप सूप को परोसने के लिए तैयार हों तो इसे गर्म होने तक धीरे से गर्म करें । थोड़ा नमक और काली मिर्च और (वैकल्पिक रूप से) कुछ सेब साइडर सिरका के साथ मसाला समायोजित करें ।
सूप को आरक्षित भुनी हुई सौंफ के स्लाइस और अखरोट के तेल की एक बूंदा बांदी से गार्निश करें । अखरोट, स्टिल्टन और सूखे क्रैनबेरी को वैकल्पिक गार्निश के रूप में किनारे पर परोसा जा सकता है ।