अचियोट-रबड रोस्ट पोर्क लोई
अचियोट-रबड रोस्ट पोर्क लोइन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 805 कैलोरी, 93 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 47% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। प्याज, बीट्स, पोर्क लोई रोस्ट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 83 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्पाइस-रबड रोस्ट पोर्क लोई, मेरा पसंदीदा लगभग गैर-वसा मसाला मला पोर्क लोई रोस्ट, तथा अचियोट-केले के पत्तों में पके हुए सूअर का मांस.
निर्देश
पोर्क लोई को अचियोट रगड़ के साथ रगड़ें । कवर और सर्द 4 घंटे ।
पोर्क को एक बड़े रोस्टिंग पैन में रखें; पोर्क के चारों ओर बीट्स और प्याज की व्यवस्था करें ।
जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी बीट और प्याज; समुद्री नमक के साथ छिड़के ।
पर सेंकना 425 के लिए 1 घंटे या जब तक एक मांस थर्मामीटर में डाला पोर्क रजिस्टर की सबसे मोटी भाग 15
ओवन से निकालें; 10 से 15 मिनट या थर्मामीटर रजिस्टर 16 तक खड़े रहने दें
भुना हुआ सब्जियों को शेरी सिरका और 1/2 चम्मच नमक के साथ टॉस करें । स्लाइस पोर्क मोटी स्लाइस में भुना हुआ । सब्जियों और कटा हुआ एवोकैडो के ऊपर सूअर का मांस व्यवस्थित करें; मैमी कौलिस के साथ बूंदा बांदी ।