अजवाइन की जड़ और ऋषि के साथ चिकन और पोलेंटा

अजवाइन की जड़ और ऋषि के साथ चिकन और पोलेंटा
अजवाइन की जड़ और ऋषि के साथ चिकन और पोलेंटा की आवश्यकता होती है 1 घंटा 30 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 4.46 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 886 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 47g वसा की प्रति सेवारत। फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, लहसुन, सेज के पत्ते और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 81 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो ऋषि क्राउटन और बेकन के साथ चेस्टनट और अजवाइन रूट सूप, चीनी सॉसेज के साथ मसालेदार हलचल-तली हुई सौंफ, अजवाइन और अजवाइन की जड़, तथा अजवाइन रूट प्यूरी के साथ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक 4 चौथाई सॉस पैन में, 4 चौथाई पानी उबालने के लिए लाएं और एक स्थिर धारा में पोलेंटा में फेंटें । जब सभी पोलेंटा को जोड़ा गया है, तो पॉट को आगे खींचें और लकड़ी के चम्मच से हिलाते रहें । पिघला हुआ लावा के रूप में मोटी होने पर, 8 इंच से 10 इंच बेकिंग पैन में डालें और ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
इस बीच, चिकन स्तनों को विभाजित करें और प्रत्येक को 3 टुकड़ों में काट लें । अनुभवी आटे में टुकड़ों को ड्रेज करें । इसके बाद, अनुभवी आटे में चिकन लीवर को ड्रेज करें । एक बड़े, भारी तले वाले डच ओवन में, धूम्रपान करने तक तेल गरम करें । पहले ब्राउन ब्रेस्ट के टुकड़े, फिर एक प्लेट में निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मार्गेरिटा® कैपिकोलामार्गेरिटा® कैपिकोला
चिकन जिगरचिकन जिगर
अनुभवी आटाअनुभवी आटा
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
3
लीवर, प्याज और अजवाइन की जड़ डालें और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 12 से 15 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CeleriacCeleriac
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
4
वाइन, टोमैटो सॉस और सेज डालें और चिकन के टुकड़ों को पैन में लौटा दें । एक उबाल, कम गर्मी को उबाल लें और 20 मिनट तक पकाएं, या जब तक स्तनों के टुकड़े लगभग पक न जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुईसेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
कूल पोलेंटा को 1/2 इंच के क्यूब्स में काटें और पॉट में जोड़ें । एक और 10 मिनट पकाएं, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें और अजवाइन टोर्टिनो के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
6
जैतून के तेल में प्याज और लहसुन को मध्यम आँच पर पारभासी होने तक भूनें, लेकिन भूरा नहीं (लगभग 10 मिनट) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
7
अजवायन और गाजर डालें और 5 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
8
टमाटर डालें। एक उबाल ले आओ, गर्मी को केवल बुदबुदाते हुए कम करें, कभी-कभी 30 मिनट तक हिलाएं । स्वादानुसार नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
9
तुरंत परोसें, या आगे उपयोग के लिए अलग सेट करें । सॉस को एक सप्ताह तक रेफ्रिजरेट किया जा सकता है या 6 महीने तक फ्रोजन किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित

सामग्री

11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, बारीक कटा हुआगाजर, बारीक कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअजवाइन की जड़, खुली और 1/ 4 इंच पासा में कटा हुआअजवाइन की जड़, खुली और 1/ 4 इंच पासा में कटा हुआ2डबल चिकन स्तन, हड्डी के साथडबल चिकन स्तन, हड्डी के साथ113हैबेनेरो मिर्चचिकन लीवरचिकन लीवर4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा थाइम (या 2 बड़े चम्मच सूखे)ताजा थाइम (या 2 बड़े चम्मच सूखे)4लौंगलहसुन, पतले कटा हुआलहसुन, पतले कटा हुआ1स्पेनिश में कटौती प्याज, 1/4-inch पासास्पेनिश में कटौती प्याज, 1/4-inch पासा11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकास्पेनिश प्याज, 1/2 इंच पासा में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1/2 इंच पासा में कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ8ऋषि पत्तियांऋषि पत्तियां4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक, स्वाद के लिएनमक, स्वाद के लिए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनुभवी आटाअनुभवी आटा2किलोग्रामटमाटर, कुचल और उनके रस के साथ अच्छी तरह मिश्रितटमाटर, कुचल और उनके रस के साथ अच्छी तरह मिश्रित85हैबेनेरो मिर्चवर्जिन जैतून का तेलवर्जिन जैतून का तेल6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेवर्जिन जैतून का तेलवर्जिन जैतून का तेल4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोBarbarescoBarbaresco
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर79
पत्रिका
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