अजवाइन, नीला पनीर और हेज़लनट सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अजवाइन, ब्लू चीज़ और हेज़लनट सलाद को आज़माएँ । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 540 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 42 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 332 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । खजूर का मिश्रण, नींबू का रस, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 0 का इम्प्रोवेबल स्पूनाक्युलर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे अजवाइन 'स्ट्रिंग' ब्लू चीज़ और अखरोट का सलाद, ब्लू-पनीर मक्खन और अजवाइन सलाद के साथ स्टेक, तथा नीली पनीर ड्रेसिंग के साथ कटा हुआ अजवाइन सलाद.
निर्देश
कमरे के तापमान पर आने के लिए रेफ्रिजरेटर से पनीर निकालें ।
हेज़लनट्स को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन में 30 मिनट के लिए रिमेड बेकिंग शीट पर रखें ।
तैयारी अजवाइन और खजूर: जबकि नट्स भून रहे हैं, अन्य सामग्री तैयार करें । अजवाइन के डंठल के सख्त बाहरी तारों को छीलने के लिए सब्जी के छिलके का उपयोग करें । अजवाइन के डंठल को विकर्ण पर 1/4-इंच मोटी स्लाइस में काटें ।
खजूर को पहले आधा काट लें, फिर हिस्सों को लंबाई में 3 या चार टुकड़ों में काट लें । यदि तिथियां बड़े आकार पर हैं, तो आप उन्हें पहले आधी चौड़ाई में काटना चाह सकते हैं । आप उन टुकड़ों के साथ समाप्त करना चाहते हैं जो लगभग एक इंच लंबे और 1/4 इंच चौड़े हों ।
हेज़लनट्स से बाहरी त्वचा को रगड़ें: एक बार जब हेज़लनट्स आधे घंटे तक भुन जाएं, तो उन्हें ओवन से हटा दें, कुछ मिनट के लिए ठंडा होने दें । फिर हेज़लनट्स को एक साफ डिश टॉवल के अंदर एक साथ रगड़ें ताकि आप जितना हो सके बाहरी डार्क स्किन को हटा सकें ।
ग्लेज़ हेज़लनट्स: एक छोटी कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
एक चुटकी लाल मिर्च और नमक डालें ।
भुने हुए हेज़लनट्स को पैन में डालें और उन्हें मध्यम धीमी आँच पर कुछ मिनट के लिए लगातार चलाते हुए टोस्ट करें ।
जब हेज़लनट्स गर्म हो जाएं, तो आँच बंद कर दें और पैन में मेपल सिरप डालें । मेपल सिरप में हेज़लनट्स को कोट करने के लिए हिलाओ ।
ग्लेज़ेड नट्स को ठंडा होने के लिए पैन में बैठने दें । बाद में आप उन्हें लकड़ी के चम्मच से ढीला कर देंगे और सलाद के ऊपर परोसेंगे ।
सलाद ड्रेसिंग तैयार करें: एक छोटे जार में, जैतून का तेल, नींबू उत्तेजकता और नींबू का रस मिलाएं ।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । गठबंधन करने के लिए हिलाओ।
कटा हुआ अजवाइन के साथ पहले एक उथले थाली या डिश को परत करें, फिर खजूर, फिर उसके ऊपर नीले पनीर को क्रम्बल करें और चमकता हुआ हेज़लनट्स के साथ छिड़के । सेवा करने से ठीक पहले, शीर्ष पर ड्रेसिंग डालें ।