अडोबो-रगड़ चिकन

अडोबो-रगड़ चिकन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 41 ग्राम प्रोटीन, 38 ग्राम वसा, और की कुल 681 कैलोरी. के लिए $ 2.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 293 लोग प्रभावित हुए । यह एक प्रकार का अचार के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और चारों ओर में किया जाता है 1 घंटा 10 मिनट. यदि आपके पास चिकन शोरबा, मकई टॉर्टिला, प्याज, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 83 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया अडोबो-रगड़ चिकन, अफ्रीकी अडोबो-रगड़ टूना, और अफ्रीकी अडोबो-रगड़ टूना स्टेक.