अदरक इलायची

अदरक इलायची
अदरक इलायची ओउफ ए ला नेगे एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 63 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 265 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए दूध, चीनी, पिसी हुई इलायची और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो ओईयूएफएस ए ला नेगे, फ्लोटिंग आइलैंड (ओउफ्स ए ला नेगे), तथा अदरक इलायची चाय समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चर्मपत्र कागज के साथ एक छोटे से 4-पक्षीय शीट पैन के नीचे की रेखा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पेपरबेकिंग पेपर
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
2 अंडे अलग करें; एक बड़े कटोरे में जर्दी डालें और दूसरे में सफेद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
पूरे अंडे को जर्दी में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
4
एक इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके एक चुटकी नमक के साथ गोरों को मारो जब तक कि वे नरम चोटियों को पकड़ न लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हाथ मिक्सरहाथ मिक्सर
5
एक धीमी धारा में 1/2 कप चीनी जोड़ें, मध्यम-उच्च गति पर पिटाई करें जब तक कि गोरे कठोर, चमकदार चोटियों को पकड़ न लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
6
इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक चौड़े 4-चौथाई गेलन भारी बर्तन में अदरक और इलायची के साथ एक नंगे उबाल में दूध लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इलायचीइलायची
अदरकअदरक
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
7
पीटा गोरों की 4 बड़ी गुड़िया को दूध में गिराएं और एक नंगे उबाल पर, 4 मिनट में एक बार घुमाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दूधदूध
8
एक स्लेटेड चम्मच के साथ लाइन वाले पैन (आरक्षित दूध) में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
जर्दी मिश्रण में शेष 3 बड़े चम्मच चीनी, कॉर्नस्टार्च और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
चीनीचीनी
नमकनमक
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
10
एक धीमी धारा में गर्म दूध जोड़ें, जब तक शामिल न हो जाए, तब तक पॉट पर लौटें । कुक, अक्सर सरगर्मी, जब तक गाढ़ा और एक त्वरित-पढ़ा थर्मामीटर 170 डिग्री फ़ारेनहाइट रजिस्टर करता है । वेनिला में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिलावेनिला
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
चलनीचलनी
कटोराकटोरा
पॉटपॉट
11
क्विक-चिल कस्टर्ड एक बर्फ स्नान में कटोरा सेट करके और कभी-कभी सरगर्मी करके, लगभग 20 मिनट । 4 कटोरे में करछुल और प्रत्येक में एक मेरिंग्यू डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्टर्डकस्टर्ड
बर्फबर्फ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
करछुलकरछुल
12
नट्स के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नटनट
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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