नुस्खा अन्ना मारिया के राउलादेन के बारे में आपकी यूरोपीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7g प्रोटीन की, 26g वसा की, और कुल का 295 कैलोरी. के लिए $ 1.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । नमक और काली मिर्च, सरसों, डिल अचार के भाले, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Pommes अन्ना (आलू अन्ना), Rouladen, तथा Rouladen या Rinderroulade.
निर्देश
1
एक उबाल में नमकीन पानी का एक बर्तन लाओ । पकौड़ी मिश्रण की 2 से 3 इंच मोटी कई बड़ी गेंदें बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
उबलते पानी में जोड़ें फिर गर्मी कम करें और 15 मिनट उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
3
जगह सूअर का मांस मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में और खाना पकाने के द्वारा वसा प्रस्तुत करना सूअर का मांस लगभग 3 मिनट । जैसे ही किनारे कुरकुरे होने लगते हैं, बेकन को कड़ाही से हटा दें और कागज़ के तौलिये को निकालने के लिए स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
नमक और काली मिर्च के साथ सिरोलिन के सीज़न स्लाइस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पोर्टरहाउस स्टेक
5
एक गोल चम्मच सरसों के साथ मांस के प्रत्येक स्लाइस को फैलाएं । कटा हुआ अजमोद के एक उदार बिखराव के साथ शीर्ष सरसों । बेकन के एक स्लाइस और एक डिल अचार भाला के साथ शीर्ष अनुभवी और सरसों-लेपित मांस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिल अचार
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
6
बेकन और अचार को दूसरे की तुलना में मांस के 1 किनारे के करीब रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
7
भरने के चारों ओर स्टेक रोल करें और टूथपिक्स या रसोई सुतली के साथ सुरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
सफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसाई सुतली
साफ़ मक्खन का स्वाद
8
मध्यम उच्च गर्मी पर एक गहरी कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
9
तेल जोड़ें, पैन के 2 मोड़, फिर मांस रोल । मांस को 2 से 3 मिनट पकाएं, फिर इसे एक चौथाई मोड़ दें । मांस को कुल 10 से 12 मिनट तक पकाएं, फिर एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मोती ड्रेजेज
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
10
मांस के बर्तन में मक्खन जोड़ें और पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
11
मक्खन में आटा जोड़ें और एक साथ व्हिस्क करें, 2 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
12
मैदा और मक्खन में चिकन स्टॉक डालें और पैन ड्रिपिंग को खुरचें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । खट्टा क्रीम में हिलाओ और गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1t सफेद मिर्च पाउडर
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
13
मांस से टूथपिक्स या सुतली निकालें । मीट रोल और बड़े पकौड़ी को डिनर प्लेट पर सेट करें और खट्टा क्रीम ग्रेवी के साथ कवर करें । झटपट तली हुई गोभी एक साधारण साइड डिश बनाती है, नीचे दी गई रेसिपी देखें ।