अरुगुला अखरोट पेस्टो रेसिपी

अरुगुला अखरोट पेस्टो रेसिपी
अरुगुला अखरोट पेस्टो नुस्खा आपके मसाला नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 22 ग्राम प्रोटीन, 58 ग्राम वसा, और कुल का 935 कैलोरी. के लिए $ 1.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अरुगुला, परमेसन चीज़, अखरोट का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. 12 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यह आपके द्वारा लाया गया है nomeatathlete.com । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 83 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो महान है । कोशिश करो अरुगुलन और अखरोट पेस्टो, अरुगुला अखरोट पेस्टो, तथा अरुगुला अखरोट पेस्टो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पास्ता के लिए पानी उबालें; नमक जब तक यह समुद्र की तरह स्वाद नहीं लेता ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
2
पास्ता डालें और पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं । जबकि पास्ता पकता है, एक खाद्य प्रोसेसर में अरुगुला, अखरोट, पनीर, लहसुन और नींबू का रस मिलाएं । मोटे जमीन तक कुछ सेकंड के लिए प्रक्रिया करें । फूड प्रोसेसर के चलने के साथ, तेल में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें जब तक कि मिश्रण लगभग चिकना न हो जाए, बस थोड़ी बनावट के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
3
स्वादानुसार और नमक डालें।पास्ता को पेस्टो के साथ टॉस करें और यदि वांछित हो तो ताजा जमीन काली मिर्च और अधिक पनीर के साथ मेज पर सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित

सामग्री

142जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसअरुगुला, किसानों के बाजार से अधिमानतः ताजाअरुगुला, किसानों के बाजार से अधिमानतः ताजा454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससाबुत गेहूं फेटुकाइनसाबुत गेहूं फेटुकाइन1ताजा डिल, तोड़ा हुआलहसुन, खुलीलहसुन, खुली4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोcanola या जैतून का तेलcanola या जैतून का तेल791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़ (पार्मिगियानो-रेजिगो सबसे अच्छा है, लेकिन वास्तव में महंगा है)कसा हुआ परमेसन चीज़ (पार्मिगियानो-रेजिगो सबसे अच्छा है, लेकिन वास्तव में महंगा है)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक, स्वाद के लिए और पास्ता पानी के लिएनमक, स्वाद के लिए और पास्ता पानी के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअखरोट का तेल (वैकल्पिक रूप से जैतून के तेल से बदला जा सकता है)अखरोट का तेल (वैकल्पिक रूप से जैतून के तेल से बदला जा सकता है)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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