अरुगुला और पार्मिगियानो के साथ पोर्टोबेलोस
अरुगुलन और पार्मिगियानो के साथ पोर्टोबेलोस एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन साइड डिश। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.75 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 183 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और पोर्टोबेलो मशरूम, थाइम, पार्मिगियानो-रेजिगो का एक और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अरुगुला, सौंफ और पार्मिगियानो रेजिगो सलाद, नींबू, अरुगुला और पार्मिगियानो के साथ मुंडा बेबी आर्टिचोक, तथा पार्मिगियानो, प्रोसियुट्टो और अरुगुलन के साथ और टेलेगियो और पुट्टनेस्का के साथ ग्रील्ड पिज़ेटा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गैस ग्रिल को प्रीहीट करें या चारकोल ग्रिल में आग तैयार करें ।
पोर्टोबेलोस को ग्रिल पर रखें और दो या तीन बार पलटते हुए, थोड़ा नरम-समाप्त होने तक, 5 से 8 मिनट तक पकाएं ।
मशरूम ग्रिल साइड अप की व्यवस्था करते हुए, एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
एक छोटे कटोरे में, 1/4 कप जैतून का तेल, एंकोवी पेस्ट, सिरका और थाइम को एक साथ मिलाएं । पोर्टोबेलोस पर समान रूप से मिश्रण को चम्मच करें और 30 मिनट तक खड़े रहने दें ।
एक बड़े कटोरे में, शेष 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और नींबू के रस के साथ अरुगुला को टॉस करें । मोटे समुद्री नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
अरुगुला को छह प्लेटों में विभाजित करें और प्रत्येक को मशरूम के साथ शीर्ष करें । वेजिटेबल पीलर का उपयोग करके, पार्मिगियानो को सलाद के ऊपर शेव करें ।
मारियो बटाली द्वारा इतालवी ग्रिलिंग से, 200