अल्फ्रेडो सॉस के साथ भुनी हुई सब्जी और प्रोसिटुट्टो लसग्ना
अल्फ्रेडो सॉस के साथ भुनी हुई सब्जी और प्रोसिटुट्टो लसग्ना सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 529 कैलोरी. के लिए $ 2.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । स्टोर पर जाएं और प्रोसियुट्टो, नो-फोड़ा लसग्ना नूडल्स को एक 8-औंस पैकेज, तुलसी, और कुछ अन्य चीजों से आज बनाने के लिए उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 9 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो भुनी हुई लाल मिर्च की चटनी के साथ भुनी हुई सब्जी लसग्ना, भुना हुआ पोर्टोबेलो और प्रोसिटुट्टो लसग्ना, तथा भुनी हुई सब्जी लसग्ना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मिश्रण करने के लिए छोटे कटोरे में अल्फ्रेडो सॉस, प्रोसिटुट्टो और तुलसी हिलाओ ।
2 बड़े चम्मच अल्फ्रेडो सॉस मिश्रण को दो 1 1/2-कप अंडाकार आकार के ग्रैटिन व्यंजन या दो 2-कप सूफले व्यंजन के तल में फैलाएं । रस के साथ 1/4 कप टमाटर के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
फिट होने के लिए टुकड़ों में तोड़कर, प्रत्येक डिश में 1 नूडल रखें ।
प्रत्येक को 2 बड़े चम्मच सॉस मिश्रण के साथ फैलाएं, फिर रस के साथ 1/4 कप टमाटर । प्रत्येक के ऊपर 2/3 कप भुनी हुई सब्जियाँ डालें।
नमक और काली मिर्च छिड़कें। फिट होने के लिए तोड़कर नूडल्स की एक और परत बनाएं । शेष सॉस मिश्रण के साथ शीर्ष, समान रूप से विभाजित । रस के साथ 1/4 कप टमाटर के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
प्लास्टिक रैप के साथ कसकर व्यंजन कवर करें । नूडल्स के नरम होने तक उच्च पर माइक्रोवेव करें लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़, लगभग 10 मिनट । लसग्ना को उजागर करें और परोसने से 5 मिनट पहले खड़े रहने दें
अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio
इतालवी वास्तव में चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ अच्छी तरह से काम करता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ माज़ेई फोंटरुटोली चियांटी क्लासिको एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 32 डॉलर प्रति बोतल है ।
Mazzei Fonterutoli Chianti Classico
"नाक और तालू पर बहुत सारे मांस, बेरी और बेर चरित्र । पूर्ण शरीर, मखमली टैनिन और एक लंबे, समृद्ध खत्म के साथ । पतनशील शैली जो मुझे पसंद है । विंटेज के लिए गंभीर गुणवत्ता। 2002 में कोई कास्टेलो नहीं था, इसलिए इसे अपग्रेड किया गया था । "- वाइन स्पेक्टररंग: गहरा बैंगनी-लाल लेकिन उज्ज्वल और असाधारण रूप से केंद्रित । गुलदस्ता: चेरी और रसभरी की सुगंध के साथ बेहद तीव्र और जटिल, हल्के टोस्ट और मसालेदार छायांकन के साथ । स्वाद: टैनिन की पर्याप्त संरचना के कारण मुंह में प्रभाव तीक्ष्ण लेकिन नरम होता है जिसमें नरम और अच्छी तरह गोल होते हैं । अम्लता शराब के शरीर के साथ जुड़ी हुई है और गर्मी और ताकत की सुखद संवेदनाओं के संचरण में सहायता करती है । शराब सुविधाओं के एक लंबे समय है कि खत्म करने के लिए असामान्य है, एक नियमित रूप से Chianti Classico.