आई लव यू झींगा के साथ फेटुकाइन
आई लव यू झींगा के साथ फेटुकाइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 43 ग्राम प्रोटीन, 32g वसा की, और कुल का 835 कैलोरी. के लिए $ 3.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके पास झींगा, लहसुन, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो प्यार पास्ता में झींगा, उस गर्मी से प्यार करो! Chipotle झींगा सलाद, तथा झींगा Fettuccine समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उच्च गर्मी पर एक कवर 5 - से 6-चौथाई पैन में, लगभग 3 चौथाई पानी उबाल लें ।
इस बीच, मध्यम गर्मी पर 10 से 12 इंच के फ्राइंग पैन में, अक्सर तेल, प्याज और लहसुन को तब तक हिलाएं जब तक कि प्याज लंगड़ा न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
फ्राइंग पैन में क्रीम और टमाटर (रस के साथ) जोड़ें । तेज आंच पर उबाल लें ।
झींगा जोड़ें और अक्सर गुलाबी, 3 से 4 मिनट तक हिलाएं ।
स्वादानुसार अजमोद और नमक और काली मिर्च डालें ।
गर्मी से निकालें और गर्म रखें ।
जब झींगा पैन में होता है, तो उबलते पानी में फेटुकाइन डालें और पास्ता को काटने के लिए निविदा होने तक, 3 से 4 मिनट तक पकाएं ।
अच्छी तरह से नाली; पास्ता को पैन में लौटाएं ।
पास्ता के साथ झींगा मिश्रण हिलाओ ।