आटिचोक और तुर्की देश सलाद

आटिचोक और तुर्की देश सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 14 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 212 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.22 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। यदि आपके पास परमेसन चीज़, मैरीनेट किया हुआ आटिचोक दिल, दरदरा पिसी हुई काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बाल्समिक सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्किनी स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आटिचोक दिल के साथ देश फ्रेंच बीन और टूना सलाद, आटिचोक तुर्की सलामी सलाद, तथा तुर्की और आटिचोक सलाद फेंक दिया समान व्यंजनों के लिए ।