आठ रुपये में खाएं: मैक्सिकन अंडे

आठ रुपये में खाएं: मैक्सिकन अंडे
नुस्खा आठ रुपये के लिए खाते हैं: मैक्सिकन अंडे आपके मैक्सिकन लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकते हैं 45 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 357 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 92 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सीताफल, कॉर्न टॉर्टिला, मोटे मोंटेरे जैक चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो आठ रुपये में खाएं: गोल्डनरोड अंडे, आठ रुपये में खाएं: जैतून का तेल लीक और अंडे के साथ क्रेप्स, तथा मैक्सिकन अंडे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
12 इंच की कड़ाही, नॉन-स्टिक या कास्ट-आयरन में डालें, तल को उदारतापूर्वक कोट करने के लिए पर्याप्त तेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
तेल को काफी तेज आंच पर गर्म करें जब तक कि यह बहुत गर्म न हो लेकिन धूम्रपान न करें । टॉर्टिला के एक छोटे टुकड़े में गिराकर इसके तापमान का परीक्षण करें: यदि यह तुरंत सीज़ करना शुरू कर देता है, तो आगे बढ़ें, लेकिन अगर यह बस वहीं बैठता है, तो तेल को गर्म होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3
जबकि टॉर्टिला पकते हैं, अंडे, आधा पनीर, जीरा, 1/2 चम्मच नमक, 1/4 चम्मच काली मिर्च और वैकल्पिक साल्सा को एक साथ फेंटें यदि आप इसका उपयोग कर रहे हैं । जब टॉर्टिला स्ट्रिप्स काफी खस्ता हो जाएं, तो उन्हें कड़ाही के किनारों के खिलाफ ऊपर धकेलें, बीच में एक नंगे स्थान को छोड़ दें । यदि यह बहुत सूखा दिखता है, तो एक और चम्मच तेल जोड़ें । फिर अंडे को कड़ाही में डालें, आँच को कम करें और उन्हें एक मिनट के लिए बैठने दें । कड़ाही के बीच में अंडे को हाथापाई करें, आवश्यकतानुसार खस्ता टॉर्टिला के बिट्स में ड्राइंग करें; अंत तक, सब कुछ एक साथ मिलाया जाना चाहिए । अंडे को अपनी पसंद के अनुसार करने से लगभग एक मिनट पहले, बाकी पनीर को चारों ओर छिड़क दें और उन्हें हलचल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tortilla स्ट्रिप्सTortilla स्ट्रिप्स
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
¼ चम्मच अजवायन¼ चम्मच अजवायन
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
(कीब्लर)(कीब्लर)
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
सीताफल में टॉस करें और अधिक साल्सा के साथ तुरंत परोसें, यदि आपके पास है, तो किनारे पर, साथ ही भुना हुआ आलू और रिफाइंड बीन्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोस्ट आलूरोस्ट आलू
Refried सेमRefried सेम
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फ्रांसिस फोर्ड कोपोलन ओरेगन पिनोट नोयर । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 21 डॉलर है ।
फ्रांसिस फोर्ड कोपोला ओरेगन Pinot Noir
फ्रांसिस फोर्ड कोपोला ओरेगन Pinot Noir
शांत ग्रीष्मकाल और हल्के सर्दियों का अनुभव करने वाले एक अपीलीय में विकसित, यह पिनोट नोयर कोपोला के कैलिफोर्निया बॉटलिंग के लिए एक रोमांचक विपरीत प्रदान करता है, जो एक अधिक नाजुक टैनिन संरचना और उच्च अम्लता को व्यक्त करता है जो इसे सुरुचिपूर्ण और अच्छी तरह से आनुपातिक बनाता है । यह शराब अपीलीय और स्वाद के सार को दर्शाती है जो ओरेगन पिनोट नोयर को इतना वांछनीय बनाती है । हल्का और स्टाइलिश, तालू एक ताजा उठाया प्रस्तुत करता हैगुणवत्ता, जीवंत अम्लता, और अच्छी तरह से संतुलित ओक मिठास । यह विंटेज एक संतृप्त कोमल बनावट और पके टैनिन के साथ आगे फल है । सावधान बैरल चयन के लिए धन्यवाद, नोटग्रिल्ड बादाम और टोस्टेड ब्रेड के स्वाद मैट्रिक्स में खूबसूरती से एकीकृत होते हैं ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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