आड़ू फल डुबकी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पीची फ्रूट डिप को ट्राई करें । के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 2 ग्राम वसा, और कुल का 114 कैलोरी. यह नुस्खा 14 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम चीज़, फल, मार्शमैलो क्रीम और कुछ अन्य चीजें चुनें । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आड़ू फल का सलाद, आड़ू फल का सलाद, तथा आड़ू फल Smoothies.
निर्देश
एक ब्लेंडर में, पहले चार अवयवों को मिलाएं; कवर करें और चिकना होने तक ब्लेंड करें ।