आर बी मिलर के Gyro मांस

आर बी मिलर के Gyro मांस
आरबी मिलर का गायरो मांस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.27 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 250 कैलोरी, 24g प्रोटीन की, तथा 15 ग्राम वसा. 9 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास लहसुन, ग्राउंड बीफ चक, ग्राउंड मार्जोरम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 9 घंटे और 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं Gyro मांस, Seitan Gyro मांस, तथा Gyro के साथ मांस Tzatziki सॉस.

निर्देश

1
एक मांस की चक्की की मोटे प्लेट के माध्यम से जमीन चक और भेड़ के बच्चे के क्यूब्स को अच्छी तरह से मिश्रण करने के लिए दो बार पीसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चाय विशेष मसाला सारा नमकचाय विशेष मसाला सारा नमक
मेमने स्टू मांसमेमने स्टू मांस
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(किसी भी गूदे को हटा दें)(किसी भी गूदे को हटा दें)
2
प्याज, लहसुन, मार्जोरम, मेंहदी, नमक और काली मिर्च को एक खाद्य प्रोसेसर में रखें, और बारीक जमीन तक पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मरजोरममरजोरम
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
एक कटोरे में जमीन के मांस और प्याज के मिश्रण को एक साथ मिलाएं । एक अच्छी प्लेट के माध्यम से पुनः प्राप्त करें, और मिश्रण को 3 एक्स 7 इंच के पाव पैन में पैक करें । प्लास्टिक रैप के साथ कसकर लपेटें, और रात भर सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: कैटालिना)(अनुशंसित: कैटालिना)
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजितओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
4
एक ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
5
लोफ पैन से प्लास्टिक रैप को निकालें और त्यागें, और पहले से गरम ओवन में जाइरो मीट को तब तक बेक करें जब तक कि आंतरिक तापमान 140 डिग्री फ़ारेनहाइट (60 डिग्री सेल्सियस), लगभग 1 घंटे तक न पहुंच जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजितओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
6
पैन में जमा हुए सभी तरल को हटा दें, फिर पैन से पाव को हटा दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
7
ड्रिप को पकड़ने के लिए बेकिंग डिश के ऊपर एक रैक सेट पर मांस रखें, और तब तक पकाना जारी रखें जब तक कि आंतरिक तापमान 165 डिग्री फ़ारेनहाइट (75 डिग्री सेल्सियस) तक न पहुंच जाए, 15 से 30 मिनट अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
8
ओवन से निकालें, और स्लाइसिंग से 15 मिनट पहले खड़े होने दें । तैयार पाव दृढ़ और कुछ हद तक सूखा होना चाहिए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार9 एचआरएस, 45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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