आलू और ब्रोकोली पुलाव
आलू और ब्रोकोली पुलाव आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 545 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 29g वसा की. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अगर आपके पास नमकीन पटाखे, ब्रोकली सूप की कंडेंस्ड क्रीम, आलू और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमकीन पटाखे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल क्रैक कैंडी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 87 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 94 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । कोशिश करो हैम, ब्रोकोली , और आलू पुलाव, आलू और ब्रोकोली पुलाव, तथा ब्रोकोली और आलू पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 3 चौथाई गेलन पुलाव डिश को हल्का चिकना कर लें ।
एक बड़े कटोरे में, क्रीम सूप, चेडर चीज़, खट्टा क्रीम और सरसों को एक साथ मिलाएं । आलू और ब्रोकोली में हिलाओ । तैयार पुलाव पकवान में चम्मच। कुचल पटाखे के साथ शीर्ष ।
45 मिनट से 1 घंटे तक या आलू के नरम होने तक बेक करें ।