आलू और लाल प्याज फ्रिटाटा
आलू और लाल प्याज फ्रिटाटा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 92 सेंट. इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और की कुल 310 कैलोरी. इस रेसिपी से 146 लोग प्रभावित हुए । अगर आपके हाथ में नमक, अंडे, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 46 का शानदार स्कोर%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया चिकन सॉसेज, आलू और लाल प्याज फ्रिटाटा, बेकन, भुना हुआ लाल मिर्च, प्याज फ्रिटाटा, और कारमेलिज्ड प्याज, लाल मिर्च और तोरी फ्रिटाटा.
निर्देश
1
एक 10-में। ओवनप्रूफ कड़ाही, प्याज और मेंहदी को 1 बड़ा चम्मच मक्खन में नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मुर्गे की गर्दन]()
मुर्गे की गर्दन![6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)]()
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े
मुर्गे की गर्दन
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)
तोरी के 20 पतले टुकड़ेउपकरण आप उपयोग करेंगे![1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)]()
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
1 संतरा, छिलका3
पैन से निकाल कर अलग रख दें । उसी कड़ाही में, आलू को 2 बड़े चम्मच मक्खन में नरम और सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू]()
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू![6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)]()
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)उपकरण आप उपयोग करेंगे![1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)]()
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)5
एक बड़े कटोरे में, अंडे, दूध, नमक और काली मिर्च को फेंट लें । पनीर और प्याज के मिश्रण में हिलाओ । शेष मक्खन को कड़ाही में पिघलाएं; पैन को समान रूप से कोट करने के लिए झुकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ![6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)]()
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)![परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस]()
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े![2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार![अतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बे]()
अतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बे
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसतोरी के 20 पतले टुकड़े
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
अतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बेउपकरण आप उपयोग करेंगे![1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)]()
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)![ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार![बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च]()
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च6
अंडे का मिश्रण डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार7
350 डिग्री पर 8-10 मिनट या लगभग सेट होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल]()
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेलउपकरण
सामग्री
4(सर्दी)![मक्खन, विभाजित]()
मक्खन, विभाजित6![अंडे, हल्के से पीटा]()
अंडे, हल्के से पीटा11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![कीमा बनाया हुआ ताजा मेंहदी या 1/8 चम्मच सूखे मेंहदी, कुचल]()
कीमा बनाया हुआ ताजा मेंहदी या 1/8 चम्मच सूखे मेंहदी, कुचल1![लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![2% दूध]()
2% दूध01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा1बड़े![लाल प्याज, कटा हुआ]()
लाल प्याज, कटा हुआ227(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)![लाल आलू (लगभग 5 छोटे), पतले कटा हुआ]()
लाल आलू (लगभग 5 छोटे), पतले कटा हुआ11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ Gruyere या स्विस पनीर]()
कटा हुआ Gruyere या स्विस पनीर
मक्खन, विभाजित6
अंडे, हल्के से पीटा11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
कीमा बनाया हुआ ताजा मेंहदी या 1/8 चम्मच सूखे मेंहदी, कुचल1
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
2% दूध01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
8 (अंडर-12) झींगा1बड़े
लाल प्याज, कटा हुआ227(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)
लाल आलू (लगभग 5 छोटे), पतले कटा हुआ11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटा हुआ Gruyere या स्विस पनीरअनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन
स्पार्कलिंग वाइन फ्रिटाटा के लिए मेरी शीर्ष पसंद है । भले ही आप मिमोसा नहीं बना रहे हों, स्पार्कलिंग वाइन दो कारणों से अंडे के साथ बहुत अच्छी है । एक, यदि आप दिन की शुरुआत में अंडे खा रहे हैं, तो स्पार्कलिंग वाइन में अल्कोहल कम होता है । दूसरे, यह तालू को साफ करता है, जो महत्वपूर्ण है क्योंकि जर्दी तालू को कोट करने के लिए जानी जाती है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है रुइनआर्ट ब्रूट रोज़ ( आधी बोतल) । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 56 डॉलर है ।
रुइनार्ट ब्रूट रोज (आधी बोतल)
*इस शराब पर एक पैकेजिंग परिवर्तन किया गया था. चित्रित लेबल प्राप्त लेबल नहीं हो सकता है । * वाइन एक शानदार नारंगी-पीले गुलाब की पंखुड़ी का रंग है जिसमें बहुत महीन, विपुल और निरंतर मूस होता है । नाक में छोटे लाल जामुन होते हैं, मुख्य रूप से करंट । तालू पर शराब जोरदार और अच्छी तरह से संतुलित है । अच्छी तरह से एकीकृत टैनिन के साथ एक बढ़िया, ताजा, फल शराब और लंबे समय तक खत्म होने पर मसाले का एक संकेत । रुइनार्ट रोज़े का उत्पादन 55% पिनोट नोयर और 45% शारदोन्नय के मिश्रण से किया जाता है जो हाल के सबसे अच्छे विंटेज से है । सभी फल प्रेमियर्स क्रस वाइनयार्ड से हैं । सिलेरी और ब्रिमोंट (रुइनर्ट परिवार का पैतृक घर) में संपत्ति दाख की बारियां से अंगूर कोटे डी ब्लैंक्स और मोंटगेन डी रिम्स में अन्य प्रीमियर क्रस वाइनयार्ड से सावधानीपूर्वक चयनित अंगूर से जुड़े हुए हैं । रुइनार्ट के लिए अंगूर स्रोत पर टोकरी द्वारा टोकरी का चयन किया जाता है, और केवल बेहतरीन प्रीमियर क्रस का उपयोग किया जाता है ।कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर4
संबंधित व्यंजनों
अब तक की सबसे अच्छी ओटमील किशमिश कुकीज़
धीमी कुकर में केलिको बीन्स
वेलेंटाइन बटर कुकीज़
चिकन और बिस्कुट
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
कूसकूस कैसे पकाएं
5 मिनट में कैसे बनाएं डिनर
10 मिनट में रात का खाना कैसे बनाएं
मार्च 2022 की 12 सबसे लोकप्रिय रेसिपी
गर्मी के महीनों के लिए उपयुक्त 15 चिकन व्यंजन
20 आसान नूडल रेसिपी
20 महाकाव्य पास्ता सेंकना व्यंजनों
5 सबसे आसान धीमी कुकर की रेसिपी
स्वास्थ्यप्रद रस चुनने के लिए पाँच युक्तियाँ
लेमनग्रास - यह वास्तव में क्या है?
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
