की जरूरत है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 होर डी ' ओवरे? आलू और सरसों के साग का सलाद एक सुपर रेसिपी हो सकती है । के लिए प्रति सेवारत 76 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और की कुल 360 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. यह नुस्खा 9 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। नमक और काली मिर्च का मिश्रण, युकोन गोल्ड आलू, मेयोनेज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 57 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । कोशिश करो सरसों के साग और हल्दी के साथ चिकन क्विनोआ सूप के लिए सरसों के साग और एक के साथ क्या करना है, सरसों के साग के साथ सॉसेज और आलू फ्लैट ब्रेड, और मालिश सरसों साग सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में आलू और लहसुन को सिर्फ 15 से 20 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 संतरा, छिलका
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
नाली और कमरे के तापमान को ठंडा होने दें । लहसुन त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
3
एक बड़े कटोरे में मेयोनेज़, सिरका, जैतून का तेल और संबल ओलेक को एक साथ फेंटें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
संबल Oelek
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलाइनर सलाद के लिए बढ़िया विकल्प हैं । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि एक शारदोन्नय मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक अच्छा पिक हो सकता है । आप मेरीवेल कार्नरोस शारदोन्नय को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
मेरीवेल कार्नरोस शारदोन्नय
हमारा 2007 कार्नरोस शारदोन्नय शैली में केंद्रित और तीव्र है । हेज़लनट, उष्णकटिबंधीय फल और पके सेब के अरोमा को कुरकुरा खनिज और मीठे टोस्टी ओक द्वारा तैयार किया जाता है । शराब एक समृद्ध खत्म के साथ समृद्ध और मलाईदार है । हमारी पसंदीदा जोड़ी खींची हुई मक्खन और ताजे नींबू के साथ फटा हुआ लॉबस्टर है ।