आलू, कोरिज़ो और ग्रीन चिली बरिटोस

आलू, कोरिज़ो और ग्रीन चिली बरिटोस
आलू, कोरिज़ो, और ग्रीन चिली बरिटोस सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 488 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. के लिए $ 1.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास मैक्सिकन कोरिज़ो, आटा टॉर्टिला, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटा टॉर्टिला का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी चीनी क्रिस्प्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 36 मिनट. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चोरिज़ो, आलू और ग्रीन चिली आमलेट, ग्रीन चिली कैलाबासिटास बरिटोस, तथा तुर्की और ग्रीन चिली बरिटोस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
लाल आलू को सॉस पैन में रखें, और ठंडे पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल आलूलाल आलू
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
पैन को गर्मी से निकालें, और 5 मिनट तक खड़े रहें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
नाली; पैट आलू कागज तौलिये से सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
4
1 कप टमाटर, 2 बड़े चम्मच प्याज, सीताफल और नीबू का रस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रसनीबू का रस
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
टमाटरटमाटर
प्याजप्याज
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
कोरिज़ो जोड़ें; 3 मिनट के लिए पकाना, क्रम्बल करने के लिए सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चोरिज़ोचोरिज़ो
7
पैन में 1 कप प्याज और पोब्लानो डालें; 2 मिनट या जब तक प्याज नर्म न हो जाए और कोरिज़ो न हो जाए, तब तक बार-बार हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चोरिज़ोचोरिज़ो
Poblano मिर्चPoblano मिर्च
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
कोरिज़ो मिश्रण को पैन से निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चोरिज़ोचोरिज़ो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
पैन में तेल डालें, और कोट करने के लिए घुमाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
आलू डालें; 8 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
11
गर्मी से पैन निकालें । कोरिज़ो मिश्रण और नमक में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चोरिज़ोचोरिज़ो
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
12
पैकेज के निर्देशों के अनुसार टॉर्टिला को गर्म करें । आलू के मिश्रण को टॉर्टिला के बीच समान रूप से विभाजित करें, और साल्सा और पनीर के साथ समान रूप से शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
पनीरपनीर
आलूआलू
साल्सासाल्सा
13
प्रत्येक बरिटो, जेली-रोल फैशन को रोल करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जेलीजेली
रोलरोल
14
मध्यम आँच पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
15
पैन में 2 बरिटोस डालें, नीचे की तरफ सीवन करें; प्रत्येक तरफ या ब्राउन होने तक 1 मिनट पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन

सामग्री

1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मैक्सिकन कच्चे चोरिज़ोमैक्सिकन कच्चे चोरिज़ो48-इंच(7-से 8 इंच) साबुत गेहूं का आटा टॉर्टिला(7-से 8 इंच) साबुत गेहूं का आटा टॉर्टिला12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ पोब्लानो चिलीपतले कटा हुआ पोब्लानो चिली1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस क्वेसो फ्रेस्को, टुकड़े टुकड़े (के बारे मेंऔंस क्वेसो फ्रेस्को, टुकड़े टुकड़े (के बारे में2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लाल आलू, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटे हुएलाल आलू, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटे हुए0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ टमाटरकटा हुआ टमाटर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ सफेद प्याजकटा हुआ सफेद प्याज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएdiced सफेद प्याजdiced सफेद प्याज

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ पिनोट नोयर के विलमेट वैली वाइनयार्ड्स पूरे क्लस्टर रोज़े एक अच्छे मैच की तरह लगते हैं । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
विलमेट वैली वाइनयार्ड्स पिनोट नोयर का पूरा क्लस्टर गुलाब
विलमेट वैली वाइनयार्ड्स पिनोट नोयर का पूरा क्लस्टर गुलाब
रसदार स्ट्रॉबेरी, चेरी, उष्णकटिबंधीय लीची और वेनिला क्रीम, तरबूज, स्ट्रॉबेरी और क्रीम, लाल चेरी और हनीसकल की सुगंध के साथ चमकीले गुलाबी रंग । सूखे के साथ एक मध्यम शरीर, दौर mouthfeel और जीवंत जायके की nectarine, आड़ू, honeysuckle और minerality. ताज़ा अम्लता एक जीवंत और साफ खत्म बनाता है । यह रोज़े भोजन के साथ जोड़ी बनाने के लिए एक बहुमुखी शराब है क्योंकि यह जटिल व्यंजनों तक खड़ा हो सकता है फिर भी साधारण सलाद और मौसमी सब्जियों के साथ आरामदायक है । का आनंद लें सामन के साथ स्लाइडर्स, ahi ट्यूना, सब्जी करी, bruschetta, balsamic चिकन kabobs, लकड़ी निकाल दिया flatbreads, niçoise सलाद, पनीर और charcuterie बोर्डों. ठंडा परोसें।
कठिनाईकठिन
में तैयार36 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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