आलू के साथ इंद्रधनुष ट्राउट

इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 113 कैलोरी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन नुस्खा 2 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 36 सेंट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास बेल मिर्च, गाजर, इंद्रधनुष ट्राउट मछली और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो इंद्रधनुष ट्राउट पुलाव, पैन फ्राइड रेनबो ट्राउट, तथा काजुन इंद्रधनुष ट्राउट समान व्यंजनों के लिए ।