आलू-लीक ग्रैटिन

आलू-लीक ग्रैटिन
आलू-लीक ग्रैटिन एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 261 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 84 सेंट, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिजॉन सरसों, क्रीम, स्विस पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो आलू-लीक ग्रैटिन, आलू लीक औ ग्रैटिन, तथा लीक और आलू की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 42 तक गरम करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
ग्रीस 2-क्वार्ट ग्रैटिन डिश या उथला बेकिंग डिश ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
3
मध्यम-कम गर्मी पर 12 इंच की कड़ाही में उबालने के लिए दूध, लहसुन, नमक और काली मिर्च गरम करें; आलू और लीक जोड़ें । कुक के बारे में 15 मिनट खुला, बार-बार सरगर्मी, बस निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
आलूआलू
लहसुनलहसुन
लीकलीक
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
चम्मच आलू का मिश्रण ग्रैटिन डिश में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
5
खट्टा क्रीम और सरसों मिलाएं; आलू के मिश्रण पर चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
सरसोंसरसों
आलूआलू
6
पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
7
20 से 25 मिनट तक या किनारे के चारों ओर चुलबुली और ऊपर से सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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