आसान चिकन एनचिलाडस
आसान चिकन एनचिलाडस आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.61 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 407 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. 7 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिब्बाबंद टमाटर, प्याज, फिलाडेल्फिया सांता फ़े ब्लेंड कुकिंग क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटा टॉर्टिला का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी चीनी क्रिस्प्स एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं आसान चिकन एनचिलाडस, आसान चिकन एनचिलाडस, तथा आसान चिकन एनचिलाडस.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
मध्यम गर्मी 4 से 5 मिनट पर बड़े कड़ाही में गर्म तेल में प्याज को पकाएं और हिलाएं । या कुरकुरा-निविदा तक । चिकन, टमाटर, 3/4 कप कुकिंग क्रीम और कटा हुआ पनीर में हिलाओ ।
प्रत्येक टॉर्टिला के केंद्र के बारे में 1/3 कप चिकन मिश्रण चम्मच; रोल अप करें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में रखें; शेष खाना पकाने क्रीम के साथ शीर्ष । कवर।
15 से 20 मिनट तक बेक करें । या जब तक गर्म न हो जाए ।