आसान जमे हुए फल कप
आसान जमे हुए फल कप एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 142 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. स्ट्रॉबेरी, चीनी, अनानास, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो जमे हुए फल कप, जमे हुए फल कप, तथा जमे हुए फल कप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अनानास और खुबानी नाली, रस आरक्षित।
खुबानी को काटने के आकार के टुकड़ों में काटें; एक तरफ सेट करें । एक छोटे सॉस पैन में, चीनी, पानी और आरक्षित रस मिलाएं; मध्यम-उच्च गर्मी पर 2-3 मिनट या चीनी के घुलने तक पकाएं और हिलाएं । 5 मिनट तक ठंडा करें ।
अनानास, खुबानी, स्ट्रॉबेरी और केला में हिलाओ ।
चार 6-ऑउंस में डालो। कस्टर्ड कप या डिस्पोजेबल प्लास्टिक कप । कवर और फ्रीज।
परोसने से 40-50 मिनट पहले फ्रीजर से निकालें ।