आसान टोफू लसग्ना

नुस्खा आसान टोफू लसग्ना आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 15 मिनट. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.36 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 275 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टोफू, काली मिर्च, रिकोटा पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान सिचुआन मेपो टोफू / मसालेदार टोफू, टोफू पालक लसग्ना, तथा तोरी के साथ हर्बड टोफू लसग्ना.

सामग्री

सर्विंग्स:

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

बॉक्स लसग्ना नूडल्स, पका हुआ और एएमपी, सूखा हुआ 12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

8 (अंडर-12) झींगा 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

केक द्वारा 12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

कटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीर 907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

स्पेगेटी सॉस 340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

पैकेज फर्म टोफू, सूखा और एएमपी, कुल्ला

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

इतालवी वास्तव में चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ अच्छी तरह से काम करता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ सांता मार्गेरिटा चियांटी क्लासिको रिसर्वा एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 27 डॉलर प्रति बोतल है ।