आसान मटर स्प्लिट मटर सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.65 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 22g प्रोटीन की, 26g वसा की, और कुल का 421 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. पिसा हुआ जीरा, नमक और काली मिर्च, अजवाइन का डंठल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चूने का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । 5 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो वसंत के लिए सूप: सरल, आसान विभाजन मटर सूप, आसान स्प्लिट मटर सूप, तथा आसान Peasy शेफर्ड पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
बेकन को 1/2-इंच के टुकड़ों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
3
एक बड़े सूप पॉट में जोड़ें और वसा को प्रस्तुत करने के लिए मध्यम-उच्च गर्मी पर पकाएं और सभी पक्षों पर खस्ता हो जाएं, लगभग 8 मिनट कुल । अधिक भूरा बेहतर; बस उन्हें जला मत करो । जब वे रसदार से अधिक चबाने वाले होते हैं तो वे परिपूर्ण होते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
4
बेकन चंक्स निकालें और एक पेपर टॉवल लाइन वाली प्लेट पर अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
5
स्टॉक पॉट से सभी लेकिन 2 से 3 बड़े चम्मच वसा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
6
एक चुटकी नमक और काली मिर्च के साथ प्याज, गाजर और अजवाइन डालें और प्याज के पारदर्शी होने तक, लगभग 6 से 8 मिनट तक भूनें । लहसुन और जीरा डालें और विभाजित मटर और स्टॉक डालने से पहले एक और मिनट पकने दें । ढककर उबाल लें। आँच को कम करें और तब तक उबालें जब तक कि मटर अल डेंटे न हो जाए (लगभग 20 मिनट तक पकाया जाता है, लेकिन थोड़ा सख्त और पूरा) । 5 मिनट तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
विभाजित मटर
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
¼ चम्मच अजवायन
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
7
मटर के लगभग 3 कप बाहर निकालें और मलाईदार तक एक विसर्जन ब्लेंडर या काउंटरटॉप ब्लेंडर का उपयोग करके शेष सूप को ध्यान से ब्लिट्ज करें । यदि काउंटरटॉप ब्लेंडर का उपयोग करना सुनिश्चित करें कि इसे केवल 1/3 के बारे में भरें और धीमी गति से शुरू करें, फिर उच्च गति तक बढ़ाएं । बैचों में ब्लिट्ज की आवश्यकता के कारण इस विधि में थोड़ा अधिक समय लगेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडर
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
करछुल
8
सूप को वापस बर्तन में डालें । 3 कप मटर को सूप में लौटा दें और मिलाने के लिए हिलाएं और गर्म करें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । परोसने के लिए, सूप को कटोरे में डालें और ऊपर से बेकन, टमाटर और चूने का निचोड़ डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
करछुल
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए