इटालियन मार्केट सलाद

इटैलियन मार्केट सलाद एक भूमध्यसागरीय मुख्य व्यंजन है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 16 ग्राम प्रोटीन , 14 ग्राम वसा और कुल 349 कैलोरी होती है। यह नुस्खा 8 लोगों के लिए है । $1.14 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 11% पूरा करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएगा। यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास शिमला मिर्च, चावल, जैतून और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, यह नुस्खा 41% का एक बहुत अच्छा स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करता है। इसी तरह की रेसिपी में फार्मर्स मार्केट वाइल्ड मशरूम रिसोट्टो , मार्केट डे पोटैटो और लीक सूप और मार्केट स्टफ्ड स्क्वैश ब्लॉसम शामिल हैं।