इतालवी किसान सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए इतालवी किसान सूप को आज़माएं । यह नुस्खा 11 परोसता है और प्रति सेवारत $2.51 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 357 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, और 12 ग्राम वसा. से यह नुस्खा घर का स्वाद है 1 प्रशंसक. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तुलसी, कैनेलिनी बीन्स, पालक के पत्ते और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से इसके लिए अच्छा है शरद ऋतु. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो किसान सूप, एक के लिए किसान सूप, और किसान सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक डच ओवन में, सॉसेज और प्याज को मध्यम आँच पर गुलाबी न होने तक पकाएँ ।
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट और पकाएं ।
चिकन जोड़ें; पकाएं और गुलाबी न होने तक हिलाएं ।
सेम, शोरबा, टमाटर, तुलसी और अजवायन की पत्ती में हिलाओ । एक उबाल लेकर आओ। गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 10 मिनट के लिए ।
पालक डालें और गलने तक गर्म करें ।
चाहें तो पनीर के साथ परोसें ।