इतालवी चिक ' एन चॉप सलाद
रेसिपी इटैलियन चिक ' एन चॉप सलाद तैयार है लगभग 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है डेयरी मुक्त और शाकाहारी भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 25 कैलोरी. यह नुस्खा 15 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, लहसुन, फटे साग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इतालवी चॉप सलाद, इतालवी चॉप सलाद, तथा गोले में इतालवी चॉप सलाद.
निर्देश
पैकेज पर निर्देशित के रूप में कुक पैटीज़ ।
इस बीच, बड़े कटोरे में अगले 4 अवयवों को मिलाएं ।
साग जोड़ें; हल्के से मिलाएं।
काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें; सलाद पर छिड़कें ।