नुस्खा इतालवी चिकन सूप के साथ अपने भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 30 मिनट. यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 889 कैलोरी, 60 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 105 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन, बेकिंग आलू, गाजर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 92 का उत्कृष्ट स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो इतालवी चिकन सूप, इतालवी चिकन सूप, तथा इतालवी चिकन सॉसेज सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
आलू को नरम होने तक, लगभग 1 घंटे तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
3
इस बीच, एक बड़े सूप पॉट में, मध्यम गर्मी पर बेकन को भूरा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
4
गाजर, अजवाइन और प्याज जोड़ें । नमक और काली मिर्च डालें और सब्जियों के पारभासी होने तक, 3 से 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
5
चिकन, थाइम और शोरबा जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए और किसी भी फोम को स्किम करें जो शीर्ष पर उगता है । गर्मी कम करें और लगभग 40 मिनट तक चिकन के पकने तक मुश्किल से उबालें । थाइम त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
2 कप लहसुन की कलियाँ
6
चिकन निकालें और ठंडा होने दें । मांस को खींचो और काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें; कवर और एक तरफ सेट करें । नमक और काली मिर्च के साथ शोरबा का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
7
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
8
ब्रेडक्रंब जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, टोस्ट होने तक, लगभग 3 मिनट; एक तरफ सेट करें । पके हुए आलू को काटें और एक कटोरे में मांस को स्कूप करें; नमक और काली मिर्च के साथ एक कांटा और मौसम के साथ मैश करें । आलू के ऊपर आटा निचोड़ें और टोस्टेड क्रम्ब्स, परमेसन और जायफल डालें; एक सख्त आटा बनाने के लिए हल्का गूंध लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
हंट्स® टमाटर सॉस
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
1/2-इंच चौड़े सिलेंडर में रोल करें; 1/2-इंच के टुकड़ों में काटें और किनारों को गोल करके अंडाकार आकार का ग्नोची बनाएं । सूप को उबाल लें और ग्नोची में गिरा दें । कुक जब तक वे शीर्ष पर तैरते हैं, 1 से 2 मिनट; एक स्लेटेड चम्मच के साथ ग्नोची को गर्म कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Gnocchi
सफेद मोती ड्रेजेज
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)