इतालवी टमाटर सॉस के साथ कैलज़ोन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए इतालवी टमाटर सॉस के साथ कैलज़ोन को आज़माएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 716 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. यह एक है बल्कि महंगा भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । पालक, मोज़ेरेला चीज़, ग्राउंड बीफ़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो असली इतालवी कैलज़ोन, इतालवी सुप्रीम कैलज़ोन, तथा पिनव्हील इतालवी कैलज़ोन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में ग्राउंड बीफ़ को पकाएं, जब तक कि यह उखड़ न जाए और अब गुलाबी न हो ।
गोमांस, 2 1/2 कप पनीर, और अगले 3 अवयवों को मिलाएं ।
प्रत्येक पिज्जा क्रस्ट को अनियंत्रित करें, और प्रत्येक क्रस्ट को तिहाई में काट लें ।
प्रत्येक भाग को 5 इंच के घेरे में रोल करें ।
प्रत्येक सर्कल के आधे से अधिक समान रूप से 3/4 कप मांस मिश्रण फैलाएं । पानी के साथ किनारों को गीला करें; सील करने के लिए किनारों को दबाते हुए, आटे को मोड़ें ।
हल्के से ग्रीस की हुई बेकिंग शीट पर रखें, और भाप से बचने के लिए सबसे ऊपर स्लिट्स काट लें ।
जैतून के तेल से ब्रश करें ।
375 पर 25 से 30 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें । इतालवी टमाटर सॉस के साथ शीर्ष; शेष पनीर के साथ छिड़के । यदि वांछित हो, तो ब्रायलर के नीचे पनीर पिघलाएं ।
नोट: यदि वांछित हो, तो 1 महीने तक पके हुए कैलज़ोन को फ्रीज करें । रात भर रेफ्रिजरेटर में पिघलना । एल्यूमीनियम पन्नी में कैलज़ोन लपेटें, और 300 पर 1 घंटे के लिए या अच्छी तरह से गर्म होने तक बेक करें ।