इतालवी भरवां पोर्टोबेलोस

इतालवी भरवां पोर्टोबेलोस
नुस्खा इतालवी भरवां पोर्टोबेलोस मोटे तौर पर आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 5 मिनट. यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 306 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 8 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़, पैनकेटा, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो इतालवी भरवां पोर्टोबेलोस, भरवां पोर्टोबेलोस, तथा भरवां पोर्टोबेलोस समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा तुलसी, कीमा बनाया हुआताजा तुलसी, कीमा बनाया हुआ3(सर्दी)बकरी पनीर, टुकड़े टुकड़ेबकरी पनीर, टुकड़े टुकड़े1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)जैतून का तेल, विभाजित (प्लस 1 टी)जैतून का तेल, विभाजित (प्लस 1 टी)9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैनकेटा, बारीक कटा हुआ या 4 औंस बेकन, स्ट्रिप्स बारीक कटा हुआपैनकेटा, बारीक कटा हुआ या 4 औंस बेकन, स्ट्रिप्स बारीक कटा हुआ3(सर्दी)परमेसन पनीर, कटा हुआपरमेसन पनीर, कटा हुआ796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएभाग-स्किम मोज़ेरेला चीज़, कटा हुआभाग-स्किम मोज़ेरेला चीज़, कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा4largesportabella मशरूमportabella मशरूम0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए2(सर्दी)धूप में सुखाए हुए टमाटर तेल में पैक, बारीक कटा हुआधूप में सुखाए हुए टमाटर तेल में पैक, बारीक कटा हुआ1लहसुन, बल्ब पूरेलहसुन, बल्ब पूरे
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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