इतालवी शैली का मांस पाव रोटी

इतालवी शैली का मांस पाव रोटी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए इतालवी शैली के मीट लोफ को आज़माएं । के लिए $ 1.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 260 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, प्याज, अंडे की सफेदी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इतालवी शैली का मांस पाव रोटी, इतालवी शैली के टर्की मांस की रोटी, तथा इतालवी मांस पाव रोटी.

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक बड़े कटोरे में खाना पकाने के स्प्रे को छोड़कर गोमांस, 1/2 कप पास्ता सॉस और शेष सामग्री मिलाएं । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक ब्रॉयलर पैन पर 8 एक्स 4-इंच पाव रोटी में गोमांस मिश्रण को आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रायलर पैनब्रायलर पैन
कटोराकटोरा
3
मांस की रोटी के ऊपर शेष 1/2 कप पास्ता सॉस ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
मांसमांस
4
350 पर 1 घंटे और 10 मिनट के लिए या थर्मामीटर 16 रजिस्टर होने तक बेक करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन
5
10 मिनट खड़े रहने दें ।
6
पाव को 12 स्लाइस में काटें ।
7
वाइन नोट: कुछ भी इतालवी शैली चियांटी के लिए एक उम्मीदवार की तरह लगता है, लेकिन इस तरह एक विनम्र मांस की रोटी के साथ, मुझे कुछ अधिक पूर्ण शरीर पसंद है । कैलिफोर्निया के एक सिराह में ग्राउंड बीफ के घनत्व को प्रतिबिंबित करने के लिए पर्याप्त एकाग्रता है, और यह मांस की रोटी को थोड़ा बड़ा लगता है । सोनोमा काउंटी, कैलिफोर्निया (लगभग $2001) से एरोवुड के ग्रैंड आर्चर 20 सिराह का प्रयास करें । - करेन मैकनील
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
शराबशराब
मांसमांस

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)2larges1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोदकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोइतालवी-अनुभवी ब्रेडक्रंबइतालवी-अनुभवी ब्रेडक्रंब680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस92% लीन ग्राउंड बीफ92% लीन ग्राउंड बीफ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 कप ताजा परमेसन पनीर1/2 कप ताजा परमेसन पनीर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित टमाटर-तुलसी पास्ता सॉस, विभाजितवसा रहित टमाटर-तुलसी पास्ता सॉस, विभाजित
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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