एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? इतालवी सॉसेज बाजार मीटलाफ कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 593 कैलोरी, 31g प्रोटीन की, तथा 41g वसा की प्रत्येक। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, वोस्टरशायर सॉस, चिली सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो इतालवी सॉसेज बाजार मीटलाफ, तुर्की और इतालवी सॉसेज मीटलाफ, तथा इतालवी बारबेक्यू सॉस के साथ मसालेदार सॉसेज मीटलाफ पैटीज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें एक बड़े कटोरे में, पानी के साथ 1/2 कप चिली सॉस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
ओट्स, अंडा, मिर्च पाउडर, वोस्टरशायर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
नाश्ते के आकार के कप आड़ू
(कीब्लर)
3
डिकेड सॉसेज और ग्राउंड टर्की या बीफ जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड तुर्की
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
4
शिमला मिर्च, प्याज और मकई डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । मांस मिश्रण को आधा में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
5
आधे मांस के मिश्रण को हल्के से ग्रीस किए हुए 9 एक्स 5 एक्स 3" लोफ पैन में रखें । मांस में एक उथला इंडेंट बनाएं जिससे किनारों को पैन के किनारे पर उठने की अनुमति मिले ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
दूध चॉकलेट कैंडी बार, मुंडा
6
प्रोवोलोन और पालक के पत्तों को केंद्र के साथ मांस के ऊपर परत करें, किनारों से लगभग 1/2 इंच दूर रहें । एक गुंबददार शीर्ष बनाने और किनारों को सील करने वाले मांस मिश्रण के 2 आधे हिस्से के साथ पूरी तरह से कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
प्रोवोलोन
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
7
50 मिनट के लिए खुला सेंकना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
शेष 1/4 कप चिली सॉस को पाव रोटी के ऊपर फैलाएं और तब तक बेक करें जब तक कि पाव रोटी के केंद्र में डाला गया मांस थर्मामीटर 165 डिग्री एफ के बारे में 15-20 मिनट लंबा न हो जाए । टुकड़ा करने से पहले पाव को 5-10 मिनट तक खड़े रहने दें ।