ईजेकील ब्रेड II

ईजेकील ब्रेड II
ईजेकील ब्रेड II एक डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी ब्रेड है। $1.95 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 66% पूरा करता है । एक सर्विंग में 2001 कैलोरी , 83 ग्राम प्रोटीन और 39 ग्राम वसा होती है । यह रेसिपी 4 लोगों को परोसती है। इस रेसिपी को 89 लोगों ने आज़माया है और पसंद किया है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास जैतून का तेल, गर्म पानी, नमक और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। इस रेसिपी को तैयार करने से लेकर प्लेट तक बनाने में लगभग 4 घंटे का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 98% का शानदार चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह के व्यंजनों में ईजेकील ब्रेड , हरी बीन्स ईजेकील , और ईजेकील टोस्ट पर आलू, चना और गाजर का स्टू शामिल हैं।

निर्देश

1
दाल को एक छोटे सॉस पैन में रखें, पानी से ढक दें और नरम होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
1 (4.5 औंस) पैकेज सूखा नूडल सूप मिश्रण1 (4.5 औंस) पैकेज सूखा नूडल सूप मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (13.8 औंस) रेफ्रिजरेटेड पिज़्ज़ा क्रस्ट1 पैकेज (13.8 औंस) रेफ्रिजरेटेड पिज़्ज़ा क्रस्ट
2
छान लें और ठंडा होने के लिए अलग रख दें। एक छोटे कटोरे में, 1/2 कप गर्म पानी में खमीर घोलें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (4.5 औंस) पैकेज सूखा नूडल सूप मिश्रण1 (4.5 औंस) पैकेज सूखा नूडल सूप मिश्रण
तेल लगाने के लिए और भी बहुत कुछतेल लगाने के लिए और भी बहुत कुछ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज बेकर की सेमी-स्वीट बेकिंग चॉकलेट, पिघली हुईपैकेज बेकर की सेमी-स्वीट बेकिंग चॉकलेट, पिघली हुई
3
मलाईदार होने तक, लगभग 10 मिनट तक खड़े रहने दें।
4
ठंडी हुई दाल को एक कटोरे में रखें और मैश कर लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज बेकर की सेमी-स्वीट बेकिंग चॉकलेट, पिघली हुईपैकेज बेकर की सेमी-स्वीट बेकिंग चॉकलेट, पिघली हुई
5
जैतून का तेल, शहद, नमक और बचा हुआ 4 1/2 कप गर्म पानी मिलाएं। एक बड़े कटोरे में, साबुत गेहूं का आटा, जौ का आटा, सोया आटा, बाजरा का आटा और राई का आटा एक साथ मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत गेहूं का आटासाबुत गेहूं का आटा
राई का आटाराई का आटा
सोया आटासोया आटा
8 स्कैलिअन्स, जड़ के सिरे कटे हुए8 स्कैलिअन्स, जड़ के सिरे कटे हुए
हनीहनी
1 (4.5 औंस) पैकेज सूखा नूडल सूप मिश्रण1 (4.5 औंस) पैकेज सूखा नूडल सूप मिश्रण
3/4-पाउंड पैपर्डेल पास्ता (चौड़े रिबन, अनुपलब्ध होने पर फेटुकाइन का विकल्प)3/4-पाउंड पैपर्डेल पास्ता (चौड़े रिबन, अनुपलब्ध होने पर फेटुकाइन का विकल्प)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज बेकर की सेमी-स्वीट बेकिंग चॉकलेट, पिघली हुईपैकेज बेकर की सेमी-स्वीट बेकिंग चॉकलेट, पिघली हुई
6
दाल के मिश्रण में खमीर मिश्रण मिलाएँ। 2 कप आटे के मिश्रण को फेंटें। बचे हुए आटे के मिश्रण को, एक बार में 1 कप, मिलाएँ, प्रत्येक मिलाने के बाद अच्छी तरह फेंटें। जब आटा एक साथ खिंच जाए, तो इसे हल्के आटे की सतह पर पलटें और लगभग 8 मिनट तक चिकना होने तक गूंधें। एक बड़े कटोरे में हल्का तेल लगाएं, आटे को कटोरे में रखें और तेल से लपेट लें। एक नम कपड़े से ढकें और किसी गर्म स्थान पर तब तक रखें जब तक कि मात्रा दोगुनी न हो जाए, लगभग 1 घंटा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
सूअर की कमर को भून लें, मोटी टोपी छोड़ देंसूअर की कमर को भून लें, मोटी टोपी छोड़ दें
पेस्ट्री युक्तियाँ-गोल #3, तारा #18, बूंद फूल #107, और पत्ती #67पेस्ट्री युक्तियाँ-गोल #3, तारा #18, बूंद फूल #107, और पत्ती #67
तेल लगाने के लिए और भी बहुत कुछतेल लगाने के लिए और भी बहुत कुछ
अतिरिक्त रोज़मेरी वैकल्पिकअतिरिक्त रोज़मेरी वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज बेकर की सेमी-स्वीट बेकिंग चॉकलेट, पिघली हुईपैकेज बेकर की सेमी-स्वीट बेकिंग चॉकलेट, पिघली हुई
7
आटे को फुलाएं और उसे हल्की गुथी हुई सतह पर पलटें। आटे को हल्का सा गूथ लीजिये और चार बराबर टुकड़ों में बांट कर रोटियां बना लीजिये.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की कमर को भून लें, मोटी टोपी छोड़ देंसूअर की कमर को भून लें, मोटी टोपी छोड़ दें
8
रोटियों को हल्के से चुपड़े हुए 9x5 इंच के चार पैन में रखें। रोटियों को एक गीले कपड़े से ढकें और लगभग 40 मिनट तक, मात्रा दोगुनी होने तक फूलने दें। इस बीच, ओवन को 375 डिग्री F (190 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेक करने के लिए तैयार चीनी कुकी आटाबेक करने के लिए तैयार चीनी कुकी आटा
1/2 कप परिवर्तित लंबे दाने वाला सफेद चावल1/2 कप परिवर्तित लंबे दाने वाला सफेद चावल
9
लगभग 1 घंटे के लिए पहले से गरम ओवन में बेक करें, या जब तक कि टैप करने पर पाव का निचला भाग खोखला न लगने लगे।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप परिवर्तित लंबे दाने वाला सफेद चावल1/2 कप परिवर्तित लंबे दाने वाला सफेद चावल

सामग्री

14मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 C गर्म पानी (105F से 110F)1/2 C गर्म पानी (105F से 110F)592मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जौ का आटाजौ का आटा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज192मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)दालदाल60मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बाजरा का आटाबाजरा का आटा5(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में26मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)राई का आटाराई का आटा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए224मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सोया आटासोया आटा1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआगर्म पानी (110 डिग्री एफ/45 डिग्री सेल्सियस), विभाजितगर्म पानी (110 डिग्री एफ/45 डिग्री सेल्सियस), विभाजित960मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिकअतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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