उत्सव पोर्क
यदि आपके पास लगभग है 20 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, उत्सव पोर्क एक सुपर हो सकता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त कोशिश करने की विधि। इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और की कुल 166 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । पोर्क टेंडरलॉइन, डिजॉन सरसों, संतरे का रस केंद्रित, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 42 का शानदार स्कोर%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया उत्सव भुना हुआ सूअर का मांस, फेस्टिव पोर्क लोई रोस्ट, और उत्सव क्रैनबेरी-चमकता हुआ पोर्क रोस्ट.
निर्देश
टेंडरलॉइन को 12 स्लाइस में काटें; 1/4-इंच तक चपटा करें । मोटाई। एक बड़े कड़ाही में, तेल में मध्यम आँच पर दोनों तरफ से ब्राउन पोर्क ।
1/4 कप बीफ़ शोरबा जोड़ें; गर्मी कम करें । 4-6 मिनट के लिए या निविदा तक कवर और उबाल लें ।
एक सर्विंग डिश में मांस निकालें और गर्म रखें ।
उसी कड़ाही में, क्रैनबेरी, सरसों और शेष शोरबा जोड़ें ।
संतरे का रस केंद्रित और कॉर्नस्टार्च को चिकना होने तक मिलाएं; धीरे-धीरे शोरबा मिश्रण में जोड़ें । उबाल आने तक पकाएं और 1-2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक चलाएं ।