उष्णकटिबंधीय इंद्रधनुष

उष्णकटिबंधीय इंद्रधनुष
यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 228 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर $ 1.52 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरता है, उष्णकटिबंधीय इंद्रधनुष एक शानदार हो सकता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यदि आपके पास ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, टकीला और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं उष्णकटिबंधीय इंद्रधनुष मिठाई, अनानास नारियल ताहिनी के साथ उष्णकटिबंधीय इंद्रधनुष सब्जी "चावल" , तथा इंद्रधनुष कपकेक.

निर्देश

1
एक सॉस पैन में चीनी और 1 कप (250 मिली) पानी रखें और धीरे-धीरे उबाल लें, जिससे चीनी घुल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
5 मिनट के लिए धीरे से उबलने दें, फिर आँच से हटा दें ।
3
ब्लूबेरी को फूड प्रोसेसर में रखें और ब्लू कुराकाओ और एक तिहाई चीनी सिरप (लगभग 5 बड़े चम्मच) डालें । पूरी तरह से चिकनी होने तक ब्लिट्ज, फिर चार पॉप्सिकल मोल्ड्स के नीचे डालें और 1 1/2 घंटे के लिए फ्रीजर में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)
अमृत जीअमृत जी
कुराकाओकुराकाओ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
Popsicle MoldsPopsicle Molds
4
इस बीच, फूड प्रोसेसर बाउल को साफ करें और आम को टकीला और एक तिहाई चाशनी के साथ डालें । पूरी तरह से चिकनी होने तक ब्लिट्ज ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टकीलाटकीला
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
5
जब ब्लूबेरी बेस जम जाए, तो सांचों को फ्रीजर से हटा दें और आम के मिश्रण के ऊपर डालें । सांचों को फ्रीजर में लौटाएं और एक और 1 1/2 घंटे के लिए फ्रीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
6
अंत में, स्ट्रॉबेरी, रम और शेष सिरप को एक साथ ब्लिट्ज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रेट्ज़ेल डिपिंग स्टिकप्रेट्ज़ेल डिपिंग स्टिक
2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में
खट्टे शहदखट्टे शहद
7
स्ट्रॉबेरी मिश्रण को आम की परत के ऊपर एक बार जमने के बाद डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रेट्ज़ेल डिपिंग स्टिकप्रेट्ज़ेल डिपिंग स्टिक
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
8
एक और 1 1/2 घंटे के लिए फ्रीज करें, या पूरी तरह से ठोस होने तक ।
9
से अनुमति के साथ पुनर्मुद्रित पॉपटेल: 40 से अधिक शराब-संक्रमित पॉप्सिकल्स, आईसीई, और स्लैश द्वारा द्वारा लौरा फ़िफ़ । लिस पार्सन्स द्वारा तस्वीरें। ऑक्टोपस पब्लिशिंग ग्रुप लिमिटेड 2013
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
ऑक्टोपसऑक्टोपस
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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