उष्णकटिबंधीय टूना हैश

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन साइड डिश? ट्रॉपिकल टूना हैश कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 29g प्रोटीन की, 50 ग्राम वसा, और कुल का 736 कैलोरी. के लिए $ 2.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम का आटा, अंडा, संतरे का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो उष्णकटिबंधीय ट्यूना Ceviche, उष्णकटिबंधीय टूना पिघला देता है, तथा उष्णकटिबंधीय ट्यूना Avocado भरवां समान व्यंजनों के लिए ।