एंकोवी ड्रेसिंग और परमेसन के साथ रोमेन सलाद
एंकोवी ड्रेसिंग और परमेसन के साथ रोमेन सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 156 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास फ्लैट एंकोवी, लहसुन लौंग, नींबू का रस, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, पेसटेरियन और केटोजेनिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एंकोवी ड्रेसिंग के साथ रोमेन सलाद, अखरोट, सेब, और परमेसन-एंकोवी ड्रेसिंग के साथ शीतकालीन हरी सलाद, तथा एंकोवी डेट ड्रेसिंग के साथ एंडिव, सौंफ और परमेसन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एंकोवी, लहसुन, नींबू का रस, सिरका, और 1/8 चम्मच काली मिर्च को एक साथ मिलाएं ।
सलाद को ड्रेसिंग के साथ टॉस करें, फिर पनीर के साथ ।