एंडिव और अनार का सलाद

एंडिव और अनार का सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एंडिव और अनार सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.77 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 323 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन आहार। 13 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए झींगा, नाभि संतरे, अनार के बीज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अनार ड्रेसिंग के साथ एंडिव और वॉटरक्रेस सलाद, एंडिव, ब्लू चीज़ और अनार का सलाद, तथा अनार और पुदीना के साथ एंडिव, सौंफ और अरुगुला सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

11/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)2बेल्जियम endivesबेल्जियम endives33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों1छोटी लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2largesनाभि संतरेनाभि संतरे4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्च, सलाद स्वाद के लिएताजा जमीन काली मिर्च, सलाद स्वाद के लिए63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनार का रसअनार का रस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनार के बीज ,( 1 बड़ा फल; टिप देखें)अनार के बीज ,( 1 बड़ा फल; टिप देखें)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।12 मध्यम पकाया झींगा, (के बारे में, वैकल्पिक12 मध्यम पकाया झींगा, (के बारे में, वैकल्पिक4झींगा और शिरायुक्तड्रेसिंगड्रेसिंग2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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