एक अदरक-सेब के साथ मसालेदार पोर्क पदक

एक अदरक-सेब के साथ मसालेदार पोर्क पदक
अदरक-सेब की खाद के साथ मैरीनेटेड पोर्क पदक आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 6.17 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 1018 कैलोरी, 96 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा. अगर आपके हाथ में सेब, लहसुन, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सूखे चेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं घर का बना बेरी ग्रेनोला पैराफिट्स एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 71 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो मसालेदार पोर्क पदक, चीनी अदरक और नींबू सॉस के साथ पोर्क टेंडरलॉइन पदक, तथा सेब साइडर ग्रेवी के साथ पोर्क पदक समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1सेब, पतले कटा हुआसेब, पतले कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे चेरीसूखे चेरी11टीएसपी सूखा अजवायनकीमा बनाया हुआ ताजा अदरक की जड़कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक की जड़11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग1चुटकीजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1चुटकीजमीन जायफलजमीन जायफल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1पोर्क टेंडरलॉइन, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआपोर्क टेंडरलॉइन, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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