एक प्रकार का अनाज पंपकिंसीड मफिन

एक प्रकार का अनाज कद्दू के बीज मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 182 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 28 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, अंडा, कनोलन तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो एगलेस बकव्हीट केला मफिन / उपवास, व्रत के लिए मफिन, एक प्रकार का अनाज आटा मफिन, तथा एक प्रकार का अनाज चोकर मफिन समान व्यंजनों के लिए ।