एक बोरी में स्पेनिश मछली

स्पैनिश फिश इन ए सैक एक यूरोपियन रेसिपी है जो 4 लोगों के लिए है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 165 ग्राम प्रोटीन , 54 ग्राम फैट और कुल 1415 कैलोरी होती हैं। 6.84 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 52% पूरा करती है । मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में यह अच्छा काम करती है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी आजमाई और पसंद की है। स्टोर पर जाएं और कॉड फ़िललेट्स, स्कैलियन, एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें ले आएं और इसे आज ही बनाएं। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 30 मिनट लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 90% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है