एक भीड़ के लिए पनीर मिर्च
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भीड़ के लिए पनीर मिर्च दें । के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 112 कैलोरी. यह नुस्खा 30 परोसता है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, प्याज, टमाटर का पेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो एक ब्रंच भीड़ के लिए पनीर ब्रोकोली अंडा सेंकना, क्राउड-सर्विन ' चीज़ी ऑमलेट बेक, तथा भीड़ के लिए मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर डच ओवन या स्टॉकपॉट में प्याज के साथ ब्राउन मांस; नाली ।
बीन्स, टमाटर, टमाटर का पेस्ट, पानी और मसाला डालें; अच्छी तरह मिलाएँ । कवर; मध्यम-कम गर्मी 10 मिनट पर उबाल । या जब तक गर्म न हो जाए, कभी-कभी हिलाते रहें ।
वेल्वेटा जोड़ें; 3 से 5 मिनट पकाएं । या पूरी तरह से पिघलने तक, बार-बार हिलाते रहें । पास्ता में हिलाओ।